El ciclismo de montaña es uno más de los muy diversos
deportes extremos que con el paso del tiempo va teniendo más seguidores y con
el que conjuntamente se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y el de
aventura.
En esta actividad una persona montada en una bicicleta puede
recorrer grandes distancias en terrenos muy dificiles y peligrosos a
velocidades inimaginables.
El practicarla proporciona grandes benificios físicos y
mentales, ya que se requiere hacer ejercicio para fortalecer el cuerpo,
concentración y control mental para actuar adecuadamente en las situaciones
críticas, además de que puede ser desestresante, porque se viven experiencias
totalmente nuevas y diferentes.
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